سر رشاقه الفرنسيات 5541010

سر رشاقه الفرنسيات 5541010




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة» ربما أنساك ...سر رشاقه الفرنسيات Post_o10 29/10/2018, 4:34 pm من طرف ‎فواز» جبل ميرابسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 29/10/2018, 3:11 am من طرف ‎فواز» صور لـ حديقة التوابل في جزيرة بنيانج ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 1/1/2015, 3:35 am من طرف ‎رحلة سعييده» ميدان نصب النسر في جزيرة لنكاوي ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 31/12/2014, 3:07 am من طرف ‎رحلة سعييده» منارة كوالالمبور رابع أعلى منارة فى العالمسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 30/12/2014, 1:45 am من طرف ‎رحلة سعييده» معلومات وصور عن مدينة ملاهى جنتنج بماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 29/12/2014, 2:01 am من طرف ‎رحلة سعييده» صور اكوايرا كل سي سي ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 28/12/2014, 2:35 am من طرف ‎رحلة سعييده» مؤامرة سحب السفراء من قطر سر رشاقه الفرنسيات Post_o10 25/12/2014, 5:37 pm من طرف ‎خالد رشدي» عالم ما تحت الماء فى لنكاوىسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 25/12/2014, 2:13 am من طرف ‎رحلة سعييده» أحصل على تأشيرتك السياحية الى أوروبا (تأشيرة شنغن)لدخول جميع دول الاتحاد الاوروبىسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 24/12/2014, 10:57 pm من طرف ‎فيز اوروبا» متحف القوات المسلحة بكوالالمبور ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 24/12/2014, 4:35 am من طرف ‎رحلة سعييده» صور رائعه مختاره من العاصمة السياسة لماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 23/12/2014, 2:34 am من طرف ‎رحلة سعييده» صور حديقة الفواكة بينانج ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 22/12/2014, 4:56 am من طرف ‎رحلة سعييده» رحلة شهر عسل رخيصة فى ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 21/12/2014, 5:17 am من طرف ‎رحلة سعييده» حديقة التماسيح بالنكاوى ماليزياسر رشاقه الفرنسيات Post_o10 17/12/2014, 11:11 pm من طرف ‎رحلة سعييده

شاطر | 
معلومات العضو
حيدرجميل الشميري

مشرف المنتدى العام

حيدرجميل الشميري

مشرف المنتدى العام


معلومات إضافية
الجــنس :
ذكر
المشاركات :
242
الأنتساب :
01/09/2009
العمــــــر :
37
البلـــــد :
سر رشاقه الفرنسيات Yamen10
المـهنـه :
سر رشاقه الفرنسيات Office10
هـِـوْاًيُتے :
سر رشاقه الفرنسيات Sports10
مزاج اليوم :
سر رشاقه الفرنسيات 4510

سر رشاقه الفرنسيات Empty
  

الاوسمـه
 :

الوسام الاول

الوسام
الثاني

الوسام الثالث

سر رشاقه الفرنسيات Post_o103/9/2009, 5:37 pm
رقم المشاركة: 1
مُساهمة  سر رشاقه الفرنسيات
السلام عليكم ...



سؤال طريف كثير ما يتم تداوله في مواضيع الرشاقة


حيث أن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 24,4 وهو ماقارب للمعدل الطبيعي (25) بل ويقل عنه

بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى 26,6

وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم
وجدوا النقاط التالية لديها:

* الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم .

* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .

* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .

* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .

* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن



الموضوع : سر رشاقه الفرنسيات  المصدر : منتديات شمير  الكاتب:  حيدرجميل الشميري


توقيع العضو : حيدرجميل الشميري
  
معلومات العضو
مشاعر الغلا

مشــــرفه سابقة

مشاعر الغلا



معلومات إضافية
الجــنس :
انثى
المشاركات :
776
الأنتساب :
21/03/2009
العمــــــر :
23
البلـــــد :
سر رشاقه الفرنسيات Yamen10
المـهنـه :
سر رشاقه الفرنسيات Unknow10
هـِـوْاًيُتے :
سر رشاقه الفرنسيات Unknow11
مزاج اليوم :
سر رشاقه الفرنسيات 6810

سر رشاقه الفرنسيات Empty
  

الاوسمـه
 :

الوسام الاول

الوسام
الثاني

الوسام الثالث

سر رشاقه الفرنسيات Post_o106/9/2009, 11:01 pm
رقم المشاركة: 2
مُساهمة  رد: سر رشاقه الفرنسيات
يسلموووووووو

الله يعطيك الف عافيهـ

تقبل ردي وباقات وردي



الموضوع : سر رشاقه الفرنسيات  المصدر : منتديات شمير  الكاتب:  مشاعر الغلا


توقيع العضو : مشاعر الغلا
  
معلومات العضو
إماراتية

:: عضو فعــال::

avatar



معلومات إضافية
الجــنس :
انثى
المشاركات :
118
الأنتساب :
24/12/2009
العمــــــر :
28
البلـــــد :
سر رشاقه الفرنسيات Yamen10
المـهنـه :
سر رشاقه الفرنسيات Studen10

سر رشاقه الفرنسيات Empty
  

الاوسمـه
 :

الوسام الاول

الوسام
الثاني

الوسام الثالث

سر رشاقه الفرنسيات Post_o1022/7/2010, 4:07 am
رقم المشاركة: 3
مُساهمة  رد: سر رشاقه الفرنسيات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تبانا أنموووت هع هع هع مستحيل نسوي مثلهم بسااابع مستحيلات



خلينا نفصل نقطه نقطه أوك
الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم . >> نحن كل ما نطالع الثلاجة بطنا طلع صوت حتا بعد الغدا وأي شي قدااامنا عاااادي ما شي مشكلة المهم ينحط في الفم

* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .>> دخيلكم من ياكل الوجبة الرئيسية بس هذي النقطة حيرتني نحن الوجبة الرئيسية نااكلها مرتين ولا ثلاث مثلاً الفطور أول ما نصحا من النوم نتفطر ونحن طالعين المدرسة بعد مرة ثانية تقول ع الماشي وفي المدرسة قدااام البنااات نقووول اليوم بس أنا ظهرت من البيت مستعجلة وما تفطرت وكله كذب المهم نمشي هذي النقطة طولنا فيها

* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .>>> أحم أحم أول شي صحون صغيرة ما أعرف شو تحسيونا نحن صحن العيش واللحم العود وحياهـ الله من يبى ثاني شي وبحصص صغيرة هذي الطمة الكبرى أنا ما يجوز وياي إلا بالخمس والسلام

* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .>> هذي النقطة لو كنت في الكوفي ويا ربيعاتي لالزم أونه أسوي عمري فيني أتكيت ومن ورا البنااات الله الله

* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن >> نحن نتناول فواااكة وخضرواات بسسس وجبااات سريعة مستحيل نفااارقهااا .


تقبل مروري إماراتية
*_^



الموضوع : سر رشاقه الفرنسيات  المصدر : منتديات شمير  الكاتب:  إماراتية


توقيع العضو : إماراتية
  
معلومات العضو
ابوكامل

عضوVIB

ابوكامل



معلومات إضافية
الجــنس :
ذكر
المشاركات :
847
الأنتساب :
29/04/2010
العمــــــر :
56
البلـــــد :
سر رشاقه الفرنسيات Yamen10
المـهنـه :
سر رشاقه الفرنسيات Seller10
هـِـوْاًيُتے :
سر رشاقه الفرنسيات Readin10
مزاج اليوم :
سر رشاقه الفرنسيات 110

سر رشاقه الفرنسيات Empty
  

الاوسمـه
 :

الوسام الاول

الوسام
الثاني

الوسام الثالث

سر رشاقه الفرنسيات Post_o1022/7/2010, 4:39 am
رقم المشاركة: 4
مُساهمة  رد: سر رشاقه الفرنسيات
تسلم اخي الكريم ليش ماناخذ منهم هذي العادات الحسنه با التنظيم
ونترك لهم الموضه والمكياجات
drunken albino



الموضوع : سر رشاقه الفرنسيات  المصدر : منتديات شمير  الكاتب:  ابوكامل


توقيع العضو : ابوكامل
  



(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))
انقر هنا لرفع صورة من كمبيوترك إلى سيرفر المنتدى 


-
تعليمات المشاركه
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تستطيع تعديل مشاركاتك


الإعلانات النصية والمواقع الصديقه
منتديات شميرمنتديات نديم الحبالموقع الشخصي للدكتورعبـدالولي الشميــريإعلان نصيإعلان نصي
إعلان نصيإعلان نصيإعلان نصيإعلان نصيإعلان نصي
- - - - -الاتصال بنا - منتديات شمير - الأرشيف -الأعلى


السبت 18 من سبتمبر 2010 , الساعة الان 00:46:16 صباحاً.




Powered by phpbb2 ® Ahlamontada.com
 حقوق الطبع والنشر 2025 - 2008
https://sham.ace.st
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط
©phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع